Propiedades nutritivas y curativas del pepino:

El pepino es una planta anual de la familia de las cucurbitáceas, hay alrededor de 50 variedades de pepinos.
diferente debido a la forma, color y tamaño de sus frutos, se cree que se origina a partir de
La India, donde se ha cultivado durante más de tres mil años hasta hoy.

Se cultiva ampliamente en Europa y América del Norte. Los tallos de la planta se arrastran o trepan y tienen hojas.
gran robado y deshace en cuanto a la parte inferior, su fruto es un vegetal con
La pulpa densa y acuosa contiene varias semillas ovales y aplanadas y su caparazón tiene un color verde oscuro.

el pepino se puede comer cocido, relleno o crudo en ensaladas tomadas antes de madurar y
pepinillos marinados en escabeche.

el pepino contiene ácido fólico, fósforo, potasio, magnesio, sodio, calcio, hierro, pero pocas calorías, mucha agua y
Las fibras por este motivo son ampliamente utilizadas en las dietas para adelgazar. su contenido de potasio y magnesio
Ayuda contra la presión arterial o problemas de hipertensión.

También contiene vitamina C y ácido cafeico, los cuales tienen una acción antioxidante que alivia
Irritaciones de la piel y reducir la hinchazón del cuerpo. tiene pequeñas cantidades de pro vitamina A, vitamina E, vitamina B1, B2
B3 involucrado en la producción de glóbulos rojos y blancos.

Propiedades curativas del pepino:
Los pepinos tienen tres propiedades curativas básicas en el cuerpo humano: el diurético, el
laxante y depurativo, el efecto diurético o de expulsión de agua resultante beneficioso para pacientes renales y
cardíaco. pero no solo el pepino expulsa el agua sino también el ácido úrico disuelto en ella, lo que favorece a quienes
sufre cálculos renales de gota o reumatismo.

siempre y cuando se deban a la presencia de ácido úrico, puedes combatir el estreñimiento
crónica a través del consumo diario de ensalada de pepino preparándolos solo con limón, cebolla y aceite batido en
frío y masticando

la pérdida de diabetes ayuda a los pepinos muy bien, ya que ayudan debido a su contenido en
elementos activos similares a la insulina. Al reducir la cantidad de azúcar en la sangre, las impurezas en el
La piel se trata favorablemente mediante el uso interno y externo del jugo de pepino. también esta verdura
resultando un ingrediente fundamental en muchas recetas del mundo de la cosmetología natural ya que a través de su
Las rebanadas colocadas debajo de los ojos combaten las ojeras.

remedios caseros de pepino: remedio para la ronquera, lavar, pelar y picar un pepino en trozos y
colocar en una licuadora con un poco de agua. licuar por unos momentos y colar y beber este jugo, endulzado con la mitad
cucharadita de miel una vez al día.

remedio para la resaca:
lavar la cáscara y picar un pepino y comerlos antes de acostarse, lo que los ayudará
Las toxinas son expulsadas del cuerpo.

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