Jugo De Chayote En Ayunas ▼ Mira Todo Lo Que Hace El Jugo De Chayote Crudo:

Mire todo lo que hace el jugo de chayote crudo:
Tayota es una fruta, sí, una fruta no un vegetal, que tiene múltiples beneficios nutricionales, como un alto contenido de antioxidantes, vitaminas y pocas calorías; Además de mejorar la circulación y ayudar a combatir enfermedades como la diabetes, dolencias estomacales y, debido a su efecto diurético, también previene la retención de orina.


«Esta fruta es rica en vitamina A, vitamina B y C. Contiene muy pocas calorías, lo que la hace ideal para las dietas de pérdida de peso. También tiene un alto contenido de calcio y aminoácidos esenciales», dice el experto en Nutrición.
Debido a su sabor, olor y textura, algunas amas de casa consideran que la tayota es una fruta insípida e inconsistente. Tal es el caso de Carmen Santana, quien dice que ella siempre los pone en sus ensaladas, pero no conoce ninguna de sus propiedades o beneficios.

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